美肌は紫外線対策から始まる｜紫外線対策ならMELIAMANA

紫外線対策してますか？

紫外線対策をするのは夏だけでいいと思っている方は多いのではないでしょうか。実は、紫外線は1年を通して降り注いでいるため、外出時はUVケアを欠かさないことが大切なのです。どのようなUVケアが紫外線対策に効果的なのか気になりますよね。そこで今回は、UVケアの基礎知識をご紹介します。

紫外線の種類

紫外線は主にUVA、UVB、UVCの3つに分けられます。紫外線対策は、これらの3つの紫外線から肌を守るために重要です。日常の外出時には、遮光帽やサングラスの着用、長袖や帽子で肌を覆うなどが効果的です。さらに、日焼け止め製品の使用も必須で、SPFとPA指数を確認して、効果的な紫外線防御を行うことが大切です。

UV-A

紫外線の中で最も波長が長く、地球の大気を透過し、雲や窓ガラスを通過して肌の奥深くまで届きます。肌のコラーゲンやエラスチンに損傷を与え、肌の老化を促進させるとされています。また、UVAは遺伝子レベルでの損傷も引き起こすことから、皮膚がんの原因となる可能性があります。
UV-B

UVBはUVAよりも波長が短く、地球の大気の一部を吸収されるため、直射日光として肌に影響を及ぼします。UVBは表皮に作用し、紫外線による日焼けの原因となる一方、免疫系にも影響を与え、皮膚がんを引き起こすリスクを高めるとされています。
UV-C

紫外線の中で最も波長が短く、地球の大気で完全に吸収されるため、地表にはほとんど届きません。したがって、一般的な日常生活ではUVCの影響を受けることはほとんどありません。

SPFとPAの役割違いを理解し、適切なものを使用しましょう！

SPF（Sun Protection Factor）とPA（Protection Grade of UVA）は、日焼け止め製品の効果やUVA・UVB保護力を示す指標です。

SPFは日焼けを引き起こすUVBから肌を保護する能力を示し、数値が高いほど効果が強化されます。

例えば、SPF30の日焼け止めは、日焼けを引き起こすUVBの約97％をブロックします。

一方、PAはUVA保護力を表します。

+マークが1つから4つまでつけられ、+の数が多いほどUVAからの保護が高まります。PA+++は最も高いUVA保護を意味し、肌をUVAから守ります。

SPFとPAは共に重要で、肌を紫外線から保護するためには両方の指数を確認することが必要です。

日常の外出や屋外活動で、肌を健康に保ちながら輝く美肌を目指すために、適切な日焼け止め製品の選択が大切です。

日常の紫外線対策

紫外線から肌を守るために、日常的な対策が重要です。遮光帽やサングラスの着用、日焼け止めの使用、長袖や帽子で肌を覆うなどが有効です。

さらに、紫外線量が強い時間帯（10時から16時）の直射日光を避けることも大切です。

紫外線対策はMELIAMANAにおまかせください！

正しい紫外線対策で美肌作り

「紫外線から肌を守り、輝く美肌を手に入れませんか？当サロンでは厳選したスキンケアメニューと高性能の日焼け止め製品をご用意しております。SPF指数でUVBからの保護を強化し、PA評価でUVAからの守りもバッチリ。日常の紫外線対策アドバイスもお伝えし、健康な肌作りをサポートいたします。肌の老化やシミ、しわのリスクを軽減し、美しい肌を手に入れるお手伝いをさせていただきます。お客様のご来店を心よりお待ちしております！」

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